YOGA PARA NIÑXS
CLASES SEMANALES
CADA JUEVES A LAS 18:00
En este mágico espacio, combinamos juegos divertidos, cuentos y creativas manualidades mientras exploramos el arte de mover nuestro cuerpo con conciencia. Nos interesa establecer una conexión con su propio cuerpo y mejorar sus hábitos posturales desde temprana edad.
A través de una serie de divertidos ejercicios, enseñamos a los niños cómo conectarse en su respiración. Así, descubrimos cómo nuestra respiración puede ser una herramienta mágica para conectarnos con nuestras emociones. Las actividades cuidadosamente seleccionadas también tienen un toque especial: nos ayudan a enfocarnos, a agudizar nuestra concentración y a explorar la riqueza de nuestra vida interior.
En cada clase, abrimos las puertas a un mundo donde la diversión y el aprendizaje se entrelazan. ¡Únete a nosotros para esta increíble aventura de crecimiento, autoconciencia y diversión en el mundo del yoga para niñxs!
Clases semanales cada jueves a las 18:00
Duración: 50min
Aportación: 50€ mensuales
Beneficios del yoga para niñxs
ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN
Mejorar su atención y concentración a través de juegos y ejercicios didácticos que les permitan ser más conscientes y desarrollar su vida interior
REGULACIÓN EMOCIONAL
Aprender a detectar, gestionar y canalizar sus propias emociones a través de la conexión con uno mismo y la respiración
CONCIENCIA CORPORAL
Conocer y conectar con su cuerpo, desarrollando la propiocepción e intercepción, aportando un estado de mejor consciencia y mejorando hábitos posturales
SOCIALIZACIÓN
Desarrollo y profundizaje de una serie de valores personales y sociales que les permita relacionarse de forma segura
CALMA Y RELAJACIÓN
Aprende a soltar, calmar y relajarse a través de la respiración y la introspección
RESPIRACIÓN
Conocer y dominar la respiración para crear hábitos de respiración saludable y consciente