Horario
Ofrecemos clases de Yoga y movimiento semanalmente.
Trabajamos con grupos reducidos para garantizar una atención personalizada. La reserva es necesaria. Puedes reservar la clase que mejor te funcione cada semana.
¿Primera vez en ARIMA?
Elige entre una clase de prueba o dos semanas de introducción y ven a conocernos
En nuestro horario encontrarás clases enfocadas a mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, la respiración, la atención y mucho más. Ya seas principiante o un practicante avanzado, te guiaremos de forma personalizada y desde el cuidado en cada clase, para que obtengas los máximos beneficios de la práctica, adaptándonos a tus necesidades. ¡Reserva tu clase ahora!
*Descarga nuestra app momoyoga para un uso más cómodo y ágil del calendario y reservas
Precios
*Los bonos tienen una duración mensual y los packs tiene una duración de 3 meses. Los bonos solo son extensibles por motivos médicos justificados.
*Reserva tu bono o pack a través de la web, los pagos se realizan en la escuela (efectivo o tarjeta
Clase de prueba
5€
Clase de introducción para personas que nos visitan por primera vez
Clase suelta
14€
Para quien busca una visita suelta sin compromiso
Bono Ilimitado
70€
Atiende tantas clases como quieras durante un mes. Este bono es ideal para las personas comprometidas con practicar al menos dos veces a la semana.
*valido durante un mes
Pack de 5 clases
55€
Ideal para personas que vienen una vez a la semana o para personas con horarios cambiantes que no pueden comprometerse a una rutina especifica.
*Valido durante 3 meses
Pack de 10 clases
100€
Ideal para personas que vienen una vez a la semana o para personas con horarios cambiantes que no pueden comprometerse a una rutina especifica.
*Valido durante 3 meses
Beneficios de los diferentes tipos de clases de Yoga
En Arima Yoga, trabajamos para que aprender y practicar Yoga sea una experiencia transformadora que te ayude a encontrar equilibrio y bienestar. Ofrecemos clases diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y nos adaptamos a tus necesidades individuales. Además, creemos que la práctica debe trasladarse a la vida cotidiana y ofrecemos herramientas para poder hacerlo.
HATHA YOGA
Practica basada en la retención de las posturas por un tiempo más extendido mientras enfocamos la atención en la respiración.
- Mejora la agilidad corporal, ganando fuerza, elasticidad y equilibrio.
- Reduce el estrés
- Mejora la concentración.
VINYASA YOGA
Se trata de una practica más dinámica en la que buscamos la sincronización de los movimientos con el ritmo de nuestra respiración.
- Aumenta la resistencia corporal
- Mejora la capacidad pulmonar
- Mejora la coordinación
YIN & MEDICINA TRADICIONAL CHINA
En las clases de Yin y MTC trabajamos desde la quietud y la escucha del cuerpo, combinando varias herramientas:
- Posturas de Yin sostenidas durante varios minutos
- Pelotas de liberación miofascial para trabajar tejidos y zonas de tensión
- Acupresión, estimulando determinados puntos y meridianos
- Tapping y automasajes para despertar y movilizar la energía.
Cada práctica busca crear un espacio para bajar el ritmo, sentir, observar y volver al cuerpo, respetando siempre lo que cada persona necesita ese día.
YOGA SUAVE
Clase de yoga suave centrada en el trabajo del suelo pélvico, el core y la zona lumbar mediante ejercicios conscientes de yoga y técnicas de respiración. La práctica es lenta y respetuosa, orientada a mejorar la estabilidad, la fuerza profunda y la conexión con el cuerpo.
- Alivia tensión
- Mejora postural
- Mejora la capacidad de concentración